肉皮煮黄豆有什么作用?

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黄豆味甘,性平,归脾、大肠经,中医认为它能健脾利湿,祛寒热,解毒。猪皮性平、味甘,归脾、胃经,具有美容、养颜、补肾、滋阴等功效。此汤特别适合平日体质偏寒、经常感觉手足发凉的人,能起到益气养血、温阳祛寒的功效。

由于黄豆所含蛋白质中赖氨酸和苯丙氨酸的含量较低,而猪皮中这两种氨基酸含量高,两者搭配营养更全面。另外,由于黄豆中含有一定量的嘌呤,痛风患者应少吃,煮汤时也不宜过浓,最好能过滤掉嘌呤含量更高的沉淀物再喝。

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