蔬菜肉松粥有什么作用？
蔬菜肉松粥有补气养血，健脑益智，美容养颜，调理肠胃的作用。肉松含有丰富的蛋白质，钙和维生素B2等等，在人体内易于吸收，经常食用可以增强体质。肉松粥和蔬菜肉松粥都是非常的清淡易消化的食物，平时应该多注意饮食，多吃一些清淡易消化的食物。
小孩要多吃一些有营养而且又清淡容易消化的食物，因为小孩的肠胃功能还发育的不太完全，消化功能还不是很完善，如果吃了一些不容易消化的食物，就可能会导致消化不良，影响食欲，从而影响小孩的生长发育的。在煮蔬菜肉松粥的时候，蔬菜也可以根据个人的喜好来进行添加的。
经常食用蔬菜肉松粥可以提高人体的免疫力，减少疾病的发生，而且在炎热的夏季经常喝蔬菜肉松粥还能够清热止泻。肉松还有消食健胃，祛风败毒，滋阴润燥，养血生津，发汗解表的作用。所以经常食用蔬菜肉松粥还有治疗消化不良，食欲不振，咳嗽感冒，体质虚弱等等的功效。