雪梨枸杞汤有什么功效?
润肺止咳
雪梨有润肺止咳、消痰、清热、化道热积、止腹泻等功效,同时它对肝脏具有保护作用。而枸杞子具有抗疲劳、保肝、免疫调节和抑制肿瘤、延缓衰老的作用。两者相加的雪梨枸杞茶,可以起到更好的养肺效果。
美容养颜
雪梨的皮中含有一种丰富的血管平滑肌纤维的营养成分,它具有保持血管弹性、美容、抗衰老等作用。而枸杞具有补肝、益肾、安神、却寒热、补气等功效,两者一起泡服喝饮用,常喝可以起到美容养颜,乌发,减肥瘦身等功效。
明目护眼
中医讲肝开窍于目,养肝可以有效护目。枸杞子是中医中重要的护目良药,可治疗肝血不足引起的的目昏、目眩及视物模糊。而雪梨可以滋阴清肺,用于肝炎、肝硬化、肝腹水等引起的咳嗽、痰多、咽干之症。
雪梨枸杞茶制作方法:
材料:雪梨一具、枸杞一小撮
做法:1、雪梨去皮切小块,枸杞泡洗干净。
2、所有材料放进炖盅内,注入温开水(约50ml)。
3、盖上炖盅盖,隔开水炖1小时。
4、喝的时候调入适量蜂蜜。