小孩吃什么家常菜?
虾皮肉末烧萝卜
原料:猪瘦肉100克、白萝卜500克、虾皮10克、酱油、料酒、姜、葱、淀粉、盐、香油、植物油适量
做法:猪瘦肉洗净剁成末,用酱油、料酒、淀粉拌匀腌15分钟。白萝卜洗净切成丝。姜、葱洗净切丝备用。炒锅注油烧热,下入姜、葱丝炒香,加入虾皮、瘦肉末炒匀,倒入萝卜丝,加酱油、盐炒至入味,淋上香油即可。
虾皮土豆小丸子
材料: 土豆2-3个、韭菜一小捆、虾皮一把、红薯粉2小勺、花生油3小勺、盐适量、五香粉一点点
做法: 韭菜择洗干净,切碎,虾皮洗净晾干切碎。土豆洗净去皮,擦成土豆泥。 将切碎的韭菜、虾皮放入土豆泥中加入盐、五香粉调匀。 调匀后的韭菜虾皮土豆泥中加入红薯粉和清水,红薯粉约2小勺(5克),清水约3-4大勺(30-40克),再加入花生油3小勺搅拌均匀。 锅或平底锅中放油烧热,用手将韭菜虾皮土豆泥捏成小丸子,下锅煎熟即可。
虾皮丝瓜汤
材料: 茸虾皮20克、丝瓜1根、鸡蛋白(可选)1个、姜1小块、盐适量
做法:
1. 将丝瓜去皮切薄片,将蛋白打散成蛋液。
2. 锅内加适量清水,大火烧开加入姜丝,调成小火将虾皮放入用勺搅散,然后加入丝瓜片,继续用小火煮至丝瓜将熟透时,淋入打散的蛋白液,边淋入边用勺搅散蛋白液,最后加入适量的盐调味即可。