红鲤鱼有什么功效?
1、补脾,肺肾之阴,除痰
红鲤鱼,能清热补虚,行水,健脾,益肺,养肝,除痰,下气。,可用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,水肿,脚气,脱力劳伤,痔疮出血,妇女月经过多,皮疹等病症。
2、美味
红鲤鱼营养非常丰富,鱼肉不仅可食用,而且味道鲜美,营养丰富,鱼肉含有蛋白质,脂肪,糖类,磷,钙,铁和多种维生素,人体中的蛋白质含量一般为16.2%-25.4%,含有丰富的氨基酸,人体的8种必需氨基酸都有,营养价值很高。
3、养颜
红鲤鱼含有丰富的蛋白质和钙,能提高血管弹性,降低胆固醇,保持心理平衡,安定情绪,养颜美容,具有消炎,强身健体,增强抵抗力等多种功效。
4、保护肝脏
红鲤鱼不但美味可口,营养价值高,还具有保护肝脏,预防结石形成的效果。由于鲤鱼含有蛋,磷脂,胆固醇,卵磷脂及各种球蛋白,酶和维生素等,对于保肝,护肝,预防结石形成等都有一定的作用。