糙米核桃糊有什么功效？
糙米核桃糊能够调脾安神，聪耳明目，乌发生发，润肠通便。适用于神经衰弱，消化不良，身体瘦弱，白发早生，肠燥便秘等。
原料组成：糙米500克，核桃肉250克、黑芝麻糊250克、葡萄干200克、冰糖800克。
制作方法：先把糙米洗净浸泡2小时，再与核桃肉、冰糖一起放进锅内，用文火炒至微黄，研末混匀，再将黑芝麻糊及葡萄干加入混匀即可。
每次60克，每日2次，用开水冲服。
方解：方中糙米具有甘、淡、平的性味，归脾、胃经，具有益气安神，止咳化痰之功，适用于肾虚失眠，肺燥咳嗽等症；核桃肉味甘性平，归心、肾、肺、大肠经，具有补肾固精，温肺定喘，润肠通便之功，适用于阳痿遗精，腰痛脚软，肺肾虚喘，肠燥便秘等症；黑芝麻味甘性平，入肝、脾、肾经，具有补肝肾，润五脏，止咳化痰之功，适用于肝肾虚损，精血亏少，须发早白，头晕眼花，肠燥便秘等症；葡萄干味甘性平，有补气血，强筋，益肾，通便之功，可用于气血不足，大便燥结等症；方中加冰糖滋阴和中。合用则具有调脾安神，聪耳明目，乌发生发，润肠通便等作用。