红茶蒸米饭有什么功效？
红茶蒸米饭是一种非常简单营养的一种美食，蒸米饭的时候只要在米饭中加上红茶红茶茶水蒸制而成的米饭即可，红茶蒸米饭具有红茶的营养和米饭的营养，经常食用对人是非常有好处的。红茶蒸米饭能够治疗低气压的不适症。这是因为红茶内所含的成分可以振奋精神、提高体温，消除疲劳及紧张情绪。特别是傍晚时分食用，还可帮助入眠。
治疗低气压不适症：在低气压的天气下，经常会出现肩膀僵硬、全身无力、感情麻木、有焦燥不安及不安感等，这些症状称为低气压的不适症，这是由于人体内的中枢神经系统及交感神经的动作变迟缓所引起的。而红茶所含的多种成分却能有效预防或改善此症，例如，铁质、锰、铜及维生素C能促进血液中的红血球循坏，因而使氧气在全身得以周流;咖啡碱具有使中枢神经系统兴奋的作用，能克服困倦、紧张等不良症状;茶硷则促进血液循环、扩张血管;而钾、钙等矿物质成分也能舒缓神经、解除疲劳....这些，都能有效预防低气压。