菊花茶陪什么功效？
菊花性凉，味甘苦，有散风清热、清肝明目和清热解毒等功效，尤其适合平日心烦火旺、口干口苦的人群饮用。常喝菊花茶，还能缓解眼睛疲劳，增长视力。将杭白菊或甘菊放入茶杯中，以沸水冲泡后焖10分钟取汁饮用，每天喝2~3次，连续1个月即可。需注意的是，由于菊花偏凉，虚寒体质及胃部受寒者不适合饮用，更不可过量，每天最好不要超过15克。
枸杞菊花茶原料：杭白菊干品约5~10朵，枸杞干品约10~15颗。制法：将杭白菊及枸杞一并放入大茶壶中，以滚沸开水500mL冲泡后加盖闷上5~10分钟即可。亦可放入冰糖少许调味。功用：补肝肾、清肝火、明目、降血压。适应人群：一般人均适宜，尤适于视力不佳或有干眼症倾向者。