麻油蒸鸡吃有什么功效?

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麻油蒸鸡有补气养血的功效,适合产后气血亏损的妈妈食用。鸡肉味甘、性温,归脾、胃、肾、肺经,具有温中益气、补虚填精、强筋健骨的功效,含有丰富的蛋白质和多种维生素,对产后疲乏、肌肉酸痛的妈妈具有恢复体力的作用。

麻油性平、味甘,有补肝肾、润五脏、清血通便、止咳化痰的作用,是产后、老人、幼儿以及病后调理的饮食佳品。中医认为,产后便秘多因津液亏损所致,由于麻油有润燥通便的作用,因此特别适合产后便秘的妈妈。

此菜的鸡肉不可蒸得过烂,麻油也不宜加得过多,否则容易导致脾胃不适。另外,麻油有润肠通便的作用,大便溏泄者不宜食用。

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