1、消除疲劳，强化身体机能：木耳有补养作用，有木耳的膳食，具有助消化、去水肿、增强活力、排泄体内毒素与过量胆固醇、强健肌肉等功效。有疲劳感时，吃些木耳，很快就会消失。2、美容：木耳含有维生素等营养成分，能润肺、润肤，具有美容作用。
1、消除疲劳，强化身体机能：木耳有补养作用，有木耳的膳食，具有助消化、去水肿、增强活力、排泄体内毒素与过量胆固醇、强健肌肉等功效。有疲劳感时，吃些木耳，很快就会消失。2、美容：木耳含有维生素等营养成分，能润肺、润肤，具有美容作用。
豆干是豆腐的再加工制品，味道鲜美而且富有弹性，营养丰富。 豆干的吃法很多，可炒菜、炖汤等，其中最为经典的就是和韭菜一起做炒豆干了。那么怎么做炒豆干呢？一起来看看。
我是厨师，我以我的专业角度来分享一下这个答案。 首先，我们来看下猪肉的成分表（以瘦猪肉为例）：含蛋白质18.3g、脂肪27.9 g、碳水化合物1.6 g； 我们再来分析一下白糖和猪肉的成分表里含有哪些成分。