1、促进骨骼的生长和牙齿的发育。海苔中含有大量矿物质，如嘌呤元素的活化对促进血液循坏、减轻脂肪都有前述以及维生素族与胡萝卜素，均有助于儿童的体格生长。而钙、锌等微量元素对儿童的牙齿发育能起到极为重要的辅助作用。2、减少肥胖机率。
“吃了个冰棍儿，咯嘣脆！”小时候夏天热得不行的时候最爱吃冰冰凉凉又嘎嘣脆的冰棍儿。但是到了现在却再也不敢吃了。不是因为它价格高昂或者是什么别的理由，就是单纯的不敢吃。 去年夏天去了一趟台湾，在台湾的夜市里吃到一种冰棍儿，和内地的冰棍儿很不一样，是那种带夹心的，奶香味十足。
怀孕能吃胡萝卜水饺吗胡萝卜水饺是北方最常见的一种食物了，几乎在每个早餐点都可以看到。孕妇能吃胡萝卜水饺吗？可以吃，但是营养价值就没有我们想象的那么高了。为什么说只吃胡萝卜水饺的营养价值不高呢？因为胡萝卜本身就只是含有胡萝卜素，而在饺子皮当中，主要的还是面粉之类的东西。
作为一个新疆人，我觉得我的答案最有权威性了… 首先，我是不吃黄瓜的（因为生吃感觉太苦）所以一般做凉拌菜用西红柿或者芹菜代替。 用黄瓜的话……会把黄瓜切薄片然后加糖腌起来。这样拌在饭里味道不错~ 至于你问的这个问题嘛。。。其实只要把银耳泡发了就可以下锅煮了。
作为一个在吃货界混了多年的伪大厨，让食物变得更美味，我还是有那么一丢丢秘籍可以分享的。 首先，要让味道更好闻。那一定要记住这8个字——“增香去腥，发醇提味”。 “增香去腥”——要想食物的味道好，一定要有合适的香料，去除腥味。
1.准备材料 2.烧开水，将粉丝放进去烫三分钟； 3.捞起放冷水里浸泡备用；4.黄瓜切丝、红椒切丝、蒜切末备用； 5.碗里放入蒜末和辣椒油，并调入酱油、醋、白砂糖、盐搅拌均匀成调料汁备用；6.浸泡好的粉丝捞起沥干水分，加入黄瓜丝和调好的调料汁拌均匀装入盘中即可食用了！
“蘸”这个字，让人想到蘸水。但问题中的蘸应该指的是一种吃法，这种吃法的用酱其实是有讲究的——不是随便什么酱都行，必须是咸酱。至于为什么要吃咸酱，原因也很简单，人类在长期的历史发展中，形成了“越陈越香”的心理定式（这几乎是对所有食品都适用的），因此新酱不好吃，旧酱才有滋味。