美发的功效猪骨所包含的蛋白质与钙等，与胡萝卜中包含的泛酸和锌相结合后，可以抑制酪氨酸酶的活动。而酪氨酸酶是一种能令头发产生黑素的酶，也就是说抑制了这种酶的活动就能避免头发出现变白等问题，因此这一道菜还可以起到美发的作用。
早上买两个包子，一个鸡蛋，一杯豆浆； 午餐时间：在办公室吃完了早餐后，趁人不注意的时候，拿出一个酸奶、几块饼干、一块巧克力，偷偷吃掉，这样不会觉得饿，而且还能补充一定的热量和营养； 下午再买点零食，小饼干，各种豆子（花生、杏仁、腰果），核桃，水果干等等分上午、
喜欢甜口的可以试一试 广州酒家的流沙味！ 我是在某次逛商场的时候无意中发现的，当时被它可爱的外观所吸引，但价格也不便宜，一斤要六十多好像（现在想起来应该再去买一点的（¯︶¯））但是！真的很好吃！流沙口感的汤圆很少吃，喜欢流沙的可以试试～不过我觉得这个味道有点过于甜了，可能不适合所有人。
作为一个地地道道的北方人，葱和酱是少不了要拌在一起的。要说最经典最好吃的还要数东北的大酱了！ 东北大酱分黄豆酱、黑豆酱、纯豆酱等好几种，用不同的豆子发酵而成，味道也不一样；还有干酱和湿酱之分。（ps：现在市场上销售的很多酱料里都含有豆腐乳，这种酱料就是用湿酱做的。
清炒嫩豆腐，非常简单快手又好吃的一道家常菜！ 准备食材： 嫩豆腐一块、小葱两根、食用油适量、盐适量、白糖一小撮、生抽一点点、水淀粉一勺 制作方法： 1.嫩豆腐切成大小均匀的块状，锅中加水烧开，加一点食盐，放入豆腐焯水一分钟，捞出冲洗干净备用； 小贴士： 在烧煮的途中不要过多翻动，
当归常被称为妇科圣药，而南当归相比北当归，因为口感较为甜美，因此称为甜当归。那么，甜当归有哪些功效呢？1、补血、活血。当归是“血家圣药”，被历代医家视为补血、活血之要药，也是我国传统的补血佳品，在《本经》中被记载“主咳逆上气，温疟，寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡 Pierce等”。
竹笋是竹的嫩芽，清香，脆嫩、多汁；猪肉富含蛋白质和脂肪酸，味道鲜美。两者搭配，不仅营养价值高，而且口味绝佳~ 【准备食材】 鲜笋，瘦肉，胡萝卜 姜，蒜，生抽，老抽，淀粉，白糖【烹饪步骤】1. 鲜肉切丝，加少许盐，生抽，老抽，淀粉抓匀腌制片刻。
“假鲍鱼”的学名叫杂色鲍，是产于中国的名贵鲍鱼。它外形与鲍鱼极为相似故名“假鲍鱼”。其实它的肉质远比干鲍鱼要细嫩鲜美得多呢！