烤鱼要用什么鱼好吃?
烤鱼,我认为用淡水鱼做原料最好吃、最健康。 首先是草鱼,草鱼的肉质肥厚鲜嫩,是烤制加工的首选鱼类之一;其次是罗非鱼,虽然罗非鱼含有腥味,但是经过腌制、烘烤,香味四溢,其诱人的风味大大减弱了鱼本身的腥味,让人食指大动;再者是鲤鱼和鲫鱼,鲤鱼的脂肪含量比较少,鱼肉中的蛋白质比较容易被人体吸收,有利于增强体力,也是适合制作烤鱼的优质原料之一。而鲫鱼则肉质细嫩,口味鲜美,适合老人和孩子食用。 除了上述的四种鱼类外,还有牛蛙、虾等可以用于制作烤鱼,这里就不一一展开介绍了。
如果一定要选择海鱼的话,我个人推荐鲅鱼。之所以认为鲅鱼适合制作烤鱼是因为鲅鱼的肉质比较鲜嫩,并且刺少肉多,比较适合烤制的做法。而且鲅鱼的价格实惠,也比较容易买到。 但要注意的是,虽然有些鱼不适合烹制成烤鱼,但不能直接扔进锅中煎炸,否则会破坏其中的营养成分。 不过值得注意的是,尽管目前市场上售卖的烤鱼品种繁多,但是在制作的流程大同小异。首先将选好的鱼打花刀或者改刀成块状,然后加入调料进行腌制,接着上明火(高压锅)烧烤,最后配上时蔬,蘸水食用。因此大家在自己烹饪的时候,可以根据个人喜好适当添加配料。