燕麦米怎么煮粥好吃？
我买的燕麦是生燕麦，就是还没煮熟的燕麦。 煮之前先用冷水浸泡两三个小时，这样比较容易熟。如果喜欢软一点的口感可以再多泡一会。 我一般都是直接连水带燕麦一起放进高压锅，按下煮饭键就可以了。如果用电饭煲就按正常程序煮粥就好啦~
不过我试了一下用高压锅和煮粥程序都不对！！！正确的做法是用开水直接煮，等水开了再按粥健～我真是惨不忍睹，把燕麦煮得稀烂...但是这样一来就很方便了，可以直接加糖吃，滑溜溜的一碗，就像浆糊一样。。。
其实燕麦本身是很香的，而且很有嚼劲，不是特别粘。所以不用怕它不好消化，而且燕麦中含有大量可溶性纤维，能延缓葡萄糖的吸收，有降血糖的作用哦~~ 另外我买到的燕麦包装上写着“适合宝宝”，所以应该是很营养很健康的~