干木瓜丝怎么做才好吃?
1、先把木瓜切片(不要太厚,大概0.5cm左右) 2、把切好的木瓜片放进一个盆子里,撒少许盐(注意,不要太多,大概3g就可以了)腌制1个小时 (注意,这是关键的工序之一!一定要用盐腌一下,这样后面的工序才会更入味~很多人做不好就是忽视了这一步!)
3、准备一个大碗,放入蒜头、小米椒,再加入生抽、白醋和白糖调成酱汁备用 4、锅里烧开水,放进沥干水分的木瓜丝,烫一分钟就好啦 5、把烫好的木瓜丝装进玻璃瓶里,倒入调好的酱汁,盖上盖子,摇匀了就可以喝了。 (注意,这里千万不要煮太久哦,一分钟差不多了,不然木瓜丝会软掉就不好吃了~~)
我一般会早上做这个木瓜醋饮料,做完放冰箱保鲜,下午拿出来喝,酸酸甜甜的味道很不错呢……
干木瓜丝的制作过程如下,保证让你做出美味的干木瓜丝:
材料:木瓜1个,食盐适量,凉开水适量
步骤:
1. 将木瓜洗净,去掉外皮和内部的果肉,只留下木瓜皮。
2. 将木瓜皮刮成丝状,尽量均匀细致。
3. 将木瓜丝放入食盐水中浸泡大约15分钟,然后用凉白开水冲洗干净,再浸泡在凉白开水里大约30分钟,中途需要换一次水。
4. 将浸泡好的木瓜丝捞出,沥干水分,然后放入无油无水的密封罐中,尽量排紧密实,这样有利于保存。
5. 将密封好的木瓜丝放入冰箱冷藏室保存,这样木瓜丝能够保持新鲜,越久越好。
干木瓜丝既可以作为零食直接食用,也可以用于烹饪,如炖汤、炒菜等,具有很高的营养价值,含有维生素C、木瓜蛋白酶、葫芦巴碱等成分,具有丰胸、美容、减肥等功效。