大锅蒸米饭怎么做好吃?
喻露最佳答案
大锅蒸饭要好吃,关键就是要掌握两个技巧: 第一个是淘米,第二个是加水。 很多人可能觉得淘米很简单,不就是用水冲一冲嘛!其实这也是有讲究的。 如果你用自来水直接冲洗大米的话,由于自来水中存在着钙镁离子等矿物盐,如果加热到100℃以上时,这些电解质会生成碳酸钙、氢氧化镁等沉淀物附着在米粒表面。
经研究发现,这些物质会阻碍淀粉溶解,从而造成米饭蒸煮过程中“夹生”的情况。 那该怎么做呢?其实很简单,只要将米放在干净的冷水中浸泡一个小时就可以了,这样既能保证米饭的口感,又能保留其中的营养。 但如果用凉水直接将所有米都浸泡在水中,会导致水中的氯气含量过高,不仅会有异味,吃了对身体也不好。
这里还有一个加水的秘诀要告诉你,那就是“水位不要超过米的高度”。 你是不是觉得自己在家煮饭,每次都是漫过大米再加很多的水进去呀?其实这种做法是不对的哦。因为大米吸收了过多的水分,会容易发霉变质,产生有害物质。而且米饭吃起来也会软绵绵的,没有嚼劲。
所以正确的做法应该是,等到锅中的水烧沸后再下米,并且水应该浸没米的表面即可。
大锅蒸米饭的做法其实和用小锅蒸饭的方法相近,只需要注意一下火候和控制米饭的软硬程度。以下是一张简易的烹饪步骤指南:
1. 准备大米:选择新鲜、无沙的大米,一般为优质的中粒米,最好是糙米,因为糙米更营养且口感更好。
2. 清洗大米:将大米放入较大的盆子里,用凉水反复冲洗,直到水变清澈为止,这样可以洗净大米表面的尘土和部分脂肪。
3. 浸泡大米:将清洗好的大米放入大锅中,用凉水进行浸泡。一般情况下,需要浸泡30分钟左右,这样蒸出的米饭会更好吃。如果是炎热的夏季,可以先不浸泡,直接在蒸锅里加水加热,然后在另一方面将洗好的大米倒入,接着隔水加热。
4. 加水蒸煮:根据大锅容量和大米数量,适量倒入水。一般情况下,水的比例是米的1.5倍左右,这样蒸出的米饭既不老也不稀。
5. 熬煮:将大锅置于烧煤炉或者燃气灶上,进行熬煮。待水沸后,将火候调至中小火,继续熬煮,直到米饭熟透。一般而言,熬煮时间为15-20分钟左右。
6. 完成:米饭熬煮好后,关火,稍等片刻,稍冷却一下,然后再掀开锅盖,用饭勺将饭和汤分开,避免烫手。
7. 食用:将煮饭盛入碗或盘中,可以依据个人口味添加一些菜肴,即可食用。