烤目鱼仔怎么做好吃?

苍晓霞苍晓霞最佳答案最佳答案

2011年,我在香港工作的时候,有一次公司年会,在香港西环海旁一个豪华酒店里举办。 那天的菜式都是海鲜,从新鲜度来看,应该是刚从海里打捞上来的。其中一道菜是用竹笼蒸的扇贝,竹笼上面铺了一层小米椒,辣椒下面是葱丝和蒜蓉,再配上蒸熟的扇贝肉,鲜、香、甜、辣,各种滋味交织在口中,让人大呼过瘾。 我最喜欢的一道菜是烤目鱼仔。把处理干净的目鱼仔摆入烤盘内,撒上葱花和香菜末,浇上蒜蓉酱,送进烤炉中烘烤。 烤好的目鱼仔香味扑鼻,鱼肉部分已经被烤到酥软,稍微用牙齿一抿就骨肉分离了;外面的一层鱼片被烤得有点卷翘,微带焦黄,咬下去有酥脆的感觉。蘸点酱汁,一口下去,鲜美多汁,唇齿留香。

那年才刚iPhone4s刚刚问世,我用手头的这部诺基亚E71拍摄了一小段制作过程。后来换了工作,搬了家,弄丢了这部手机,这是唯一一段以烤目鱼仔为主题的视频素材,非常珍贵,一直保存到现在,发出来与大家分享。 其实,在我小时候,家里是不怎么吃鱼的,因为父亲不太会烹饪鱼类海鲜。印象中喝过的鱼汤,是清水煮的鱼片,加点味精和胡椒粉提味;吃过最奢华的一条鱼,大概是清蒸多宝鱼(那时候只知道这是宝岛名菜),有葱丝和姜丝垫底,上面覆着青红的剁辣椒,鱼肉沾着酱油食用。

来到香港之后,才发现原来鱼类海鲜可以这么好吃——炸虾饼配番茄汁,虾壳都可以吃掉;香煎带鱼段,佐酱料食用;盐焗花蛤,吐沙干净,又鲜又嫩……而我最喜欢的吃法,是把新鲜的鱼简单地腌渍一下,抹上一层薄薄的淀粉,放进平底锅里煎至两面金黄,佐餐小菜拌个菠菜,就是一顿美味的午餐或晚餐了。

黎月洁黎月洁优质答主

香煎韩式烤目鱼仔 简单好吃。而且目鱼仔本身营养价值极高、低脂低卡,适合减脂期间食用。

所需食材:目鱼仔10个左右,烧烤料1包,生抽2勺,白芝麻少许,洋葱半个,食用油适量。

制作步骤:

1:目鱼仔清洗干净,洋葱切丁,然后将目鱼仔,洋葱丁,烧烤料,生抽和白芝麻一起放入稍大点的密封盒内腌制半小时。(腌制时间越长越入味,最好头天晚上腌制好次日食用)

2:平底锅内倒入适量食用油,然后将腌制好的目鱼仔码在锅内,撒上一层烧烤料,开中小火煎煮,期间需不停翻面,直至目鱼仔变金黄熟透就可盛出享用咯。

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