西瓜皮带皮怎么做好吃?

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夏天最喜欢吃的就是西瓜了,又甜又多汁的西瓜,来上两口,简直不要太美好啊。不过你吃过西瓜皮的炒肉嘛?味道可是棒棒哒呢 首先准备一块西瓜皮,把它去掉外表的一层翠衣(绿色的表皮部分),剩下的内瓤部分清洗干净,然后切成大块备用。 再切一点红辣椒和青辣椒,切点葱姜蒜,这样口感会更丰富一些。

锅里烧油,油热以后,放入切好的葱姜蒜爆香,接着倒入红辣椒和青椒段,加入两勺豆瓣酱,大火翻炒出酱香味儿后,把切好的瓜皮放进去。

瓜皮本身水分就比较充足,所以不用放太多的清水。盖上盖子,小火焖10分钟,让酱料的味道充分融合在瓜皮里。

时间到!打开锅盖,哇~香喷喷的炒西瓜皮就出来啦。尝一口,咸香辣润,美味极了。一大盘都不够吃的呢。 喜欢的小伙伴可以试试哦,简单易学,好吃美味。

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西瓜是夏季中清凉解渴、营养丰富、味道鲜美的一种水果,很多人都喜欢吃,但是西瓜皮大多数人却不知该如何利用,往往都被扔掉了。其实,西瓜皮是有不错的药用价值和保健作用,生吃熟吃都有很好的作用。西瓜皮煮熟后能清热解暑,皮汤具有祛风、润肺、除湿的作用。用西瓜皮做成菜也是味道不错,做法也是简单的。

一、西瓜皮的洗净、削皮和切条

新鲜的西瓜剥去外层硬皮,里面的果皮肉是清甜的可以吃的,但是一般我们西瓜都是冷过的,冰西瓜的果皮肉就不会好吃,所以要削去一层果皮,在削的时候可以多削一点,把绿色的瓜皮削干净,防止残留在皮带皮中,吃起来味道苦苦的。然后洗净削皮后的西瓜皮,把瓜皮切成条。

二、西瓜皮煮熟和晾干

把洗净、切片后的西瓜皮放入锅中,锅中加水淹没过所有的西瓜皮,用大火煮开,然后转用小火再煮十分钟。煮熟后的西瓜皮捞出来后,沥干水分,放到可以吹到风的地方,完全晾干。

三、西瓜皮剁碎

晾干后的西瓜皮切成条太硬了,很难剁碎,如果是用食品粉碎机搅碎则更好,如果没有,则用刀剁碎,这道工序有点花费时间,切的时候要小心,以免弄伤了手。

四、炒瓜皮

剁碎后的瓜皮倒到热锅里,倒一点油炒熟,加盐、味精调味,炒好后就可以装瓶了。

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