尤鱼干怎么做好吃?

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“风鸡”,这是潮汕地区特有的食材和做法,只有在粤东的山区才有的野生禽鸟——风鸡。在别的地方,你很难见到,也很难吃到。 风鸡之所以特别,是因为它只在山上飞,却从来不下水。所以肉很结实、很有嚼劲;而且因为不游泳,脂肪很少,吃起来一点都不腻。

以前生活在乡下的时候,常听大人们说,上山打猎,捉到一只风鸡可值半条命!可见风鸡之珍贵。 用风鸡做成的美食除了“蒜炒凤鸡”(凤鸡爆炒大蒜)之外,还有“芋艿炖凤鸡”“豆酱焖凤鸡”“木瓜豆腐煲凤鸡”“红萝卜咸菜煎凤鸡”等。用风鸡肉做的菜颜色好看,味道也很鲜美。

而咸鱼干则是用盐腌制后风干的咸淡水鱼。虽然经过处理,腥味已经不太明显了,但腌制的过程中,鱼肉中的蛋白质含量被降解为氨基酸,因此营养价值还是比不上新鲜的鱼类。不过味道是相当好的。

咸鱼干的味道比较重,有些刺比较多,做起来比较难挑骨头。用咸鱼干可以做出“油渣烧咸鱼”“韭菜炒咸鱼”“茄子煲咸鱼”“酸菜煮咸鱼”等等菜肴。 以上两种都是典型的潮式家常菜,简单实用又美味。 其实用鱿鱼干和咸鱼干也是可以做出很多美味佳肴的,比如油炸鱿鱼圈、凉拌鱿鱼片、韭菜炒鱿鱼丝、土豆炖鲤鱼(把鱼肉换成鱿鱼干)……只要你想,就可以大胆地做出来,绝对有惊喜。

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干炸鱼

用料:

胖头鱼鱼头或其他鱼的大块鱼头2个。

盐,料酒,面粉,色拉油,花椒,生姜。

做法:

将鱼头清理干净然后用盐,料酒腌上半个小时。

将腌好的鱼放入面粉中沾上薄薄的一层面粉,备用。

锅中放入足够的色拉油烧至八成热的时候(将手指伸到锅上方如果感觉到有明显的热度的话就可以了)将有面粉的鱼头放入锅中炸制,然后用小火慢慢的炸。

在炸的过程中需要不停的用锅铲将油浇在没有受热的部分,炸到两面金黄的时候就可以出锅了。这时锅里面还会有花椒和炸焦的面粉等残渣,如果打算炸下批鱼头的话,要将漂浮在油表面上的渣滓捞出来,以免影响鱼头的口感。如果不再炸鱼头了,油倒出来晾凉后还可以用来凉拌着吃。

炸好的鱼头用刀切开,摆入盘中。再做个椒盐什么的沾着吃味道更好。

注意:

炸鱼的时候要用小火。这道菜是东北的一道名菜,是地道的东北干巴菜。

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