花菜木耳怎么做好吃？
花菜和木耳都富含蛋白质、碳水化合物以及维生素，搭配在一起炒着吃，营养满满！ 食材准备：花菜半个、黑木耳一小把
步骤一：将花菜用手掰成小块儿； 泡发的黑木耳去掉根蒂，撕成小朵备用。
步骤二：锅里加入少量食用油，油热后倒入葱花爆香 然后放入花菜和黑木耳翻炒片刻。
步骤三：加入盐、生抽调味上色， 淋入水淀粉勾芡， 让汤汁包裹住食材，味道更入味。
步骤四：盛盘出锅啦～色泽诱人，香气四溢， 美味又营养的花菜木耳炒熟啦~ 简单快手的好厨艺你get了吗？
鲍顺来优质答主素什锦 原料：香菇200克、木耳150克、胡萝卜1根、西兰花200克、芦笋2根，花椒20粒、盐2茶匙。 做法： 1、将所有原料洗净。将香菇去蒂洗净，用刀切成丝，投入沸水中焯一遍捞出沥于水分。木耳泡发去杂洗净，撕成小块。胡萝卜刮洗净，切成细丝，再投入沸水锅中焯一下，捞出沥净水分。西兰花掰成小朵，洗净焯水。芦笋去皮切片后焯水 2、炒锅放油烧热，下入花椒粒炸出香味，捞出花椒粒，放入香菇丝、木耳块、胡萝卜丝、盐。翻炒几下，加入少许高汤烧透。待木耳熟透后，加入西兰花和芦笋，翻炒均匀即可装盘。
香菇木耳西兰花 材料：香菇8个、干木耳30克、西兰花1棵、蒜瓣3个、葱1段、盐1茶匙、鸡粉0.5茶匙，生抽1汤匙、醋1茶匙。 步骤： 1、香菇切片，浸泡好的木耳撕成小朵、西兰花切小朵，蒜切片。 2、热锅放2勺油，爆香葱和蒜片，放入香菇大火炒2分钟左右。3、加入木耳，炒匀。 4、加入西兰花、生抽、醋、盐和鸡粉炒至断生即可。
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