菠菜汁做什么好吃?

龚晓柔龚晓柔最佳答案最佳答案

我推荐两个用菠菜汁做的美食,一个是菠菜饼,另一个就是菠菜油条酥。这两个美食做起来都特别的简单,而且美味又营养。 首先我们准备100克左右的菠菜,清洗干净后,把菠菜表面的水分擦干。然后用刀切成小段,尽量切得细一点,这样榨出来的菜汁更加的通透。全部切好之后,我们把切好的菠菜放进榨汁机里面,加入300毫升的清水打成菠菜汁。打好的菠菜汁,用筛子过滤一下,滤出更细腻浓稠的菠菜汁。 接下来我们来做菠菜饼,面粉适量,加鸡蛋、盐,拌成絮状以后,再倒入260克的热水,边倒边搅直到变成绵软滑嫩的面团就可以了。然后取适量的菠菜汁(大约250ml),倒进面团里,揉成光滑偏柔软一些的面团。盖上盖子或保鲜膜,让面团醒一会儿。

平底锅放油,油热后把面团放到锅里,慢慢煎熟煎至金黄酥脆,就可以啦。 另外再用剩下的250ml菠菜汁和面,同样揉好之后醒着。随后拿出一个空碗,碗里放少许小苏打,然后一点点地往里添入刚刚打好的蛋液,调成糊状。 用勺子舀两勺面糊放在锅里,用铲子轻轻摊平,等到面糊定型之后,翻面再用铲子压一压,烙至两面金黄就可以啦。 做好了。黄灿灿的菠菜饼,配上酸奶或者纯牛奶,早餐就吃它了。再来根香蕉,几颗坚果,一起放入榨汁机打成奶昔喝,美味又营养的早餐就搞定咯!

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