羊肉怎么炖汤才好吃?
清炖羊肉,原汤原味。 食材:羊排500g、葱白2段、生姜3片、香菜1棵、蒜5瓣、料酒1汤匙、食盐适量。 做法步骤: 1.将羊排洗净,剁成小块;香菜择洗干净,切段;姜切片,蒜去皮待用。 2.锅中倒入开水,加料酒和姜片,下入羊排焯水,捞出冲洗干净,沥干水备用。 3.锅中添水烧热,加入姜片和蒜粒爆香,放入焯水的羊排,大火烧开后,转小火慢炖1小时。 4.待肉烂汤浓时,加盐调味,撒上香菜段即可关火食用了。 小贴士: 1一定要选新鲜的羊肉,这样汤底才会清甜。如果用冷冻的羊肉,最好提前一天取出解冻,并且冷水下锅,加入葱姜和料酒去腥。
二、萝卜炖羊肉 这道萝卜炖羊肉,适合冬季进补时多吃,能暖身祛寒,补充能量,提高抵抗力。 食材:羊肉500g、白萝卜一根、葱白2段、生姜3片。调料:八角1颗、桂皮1小片、香叶2片、老抽6毫升、生抽15ml、白糖3g、陈醋15ml、清水适量。
做法步骤: 1.首先处理食材。羊肉冲洗干净后,用清水浸泡出血水。白萝卜去皮,切成滚刀块。葱切成长段。姜切片。
2.锅中烧水,放入羊肉,加入两片姜,去除膻味后,捞出羊肉,用热水冲洗干净表面的浮沫。
3.锅内重新注入清水,放入葱段、姜片,倒入老抽、生抽、白糖和陈醋调匀,放入羊肉和香料,大火煮开后撇去浮沫。接着改成小火慢慢炖煮,直到羊肉熟透(大约40分钟)。
4.随后放入白萝卜,继续炖至熟透入味(大概半小时),撒上葱花或者香葱,一碗热气腾腾的萝卜炖羊肉就完成啦! 三、当归生姜羊肉汤 当归生姜羊肉汤,可补虚损、益气血,对阳虚体质的人群有改善作用,是冬令进补佳品。 食材:羊肉500克、当归50克、生姜250克。
做法步骤: 1.当归用清水冲洗一下,然后用温水浸软,切片。生姜清洗干净,用刀背轻拍,使其表面变粗糙,再切成薄片。
2.羊肉剔除筋膜,用清水冲洗干净血水,然后切成大块。
3.把所有用料放进汤煲里,一次性加足清水,先用大火煮沸,再改小火煲3个小时左右,调入适量食盐和生油便可。