什么苹果好吃营养好?

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以鲜果而言,并不是越红的苹果越好,也不是越粉甜的苹果就越好。因为影响苹果口感的因素主要有两个,一是酸甜比,二是可溶性固形物(也就是糖的含量)。 一般来说,苹果的口感都是越靠近热带或温带地域的越酸,越往寒带地域生长的越甜。不过,也有例外,如山东烟台的红富士,就因为施了化肥并且用了地膜,减少土壤中的养分和水分流失,使得这个品种的苹果既保持了酸度又增加了甜度。

而可溶性固形物的含量,跟果树的生长环境也有关系。因为在我国,除了广西、海南等少数热带省份外,大多数地方的果树都是在立冬前后开始落叶,直到第二年的四五月份才发芽生长新叶的。在春天和夏天的时候,其实树上的果子是“青黄不接”的——果子刚刚成熟了,但下面的嫩芽还没有长出。这时候的果实,可溶性固形物含量最高。到了盛夏,果子越长越大,可溶性固形物含量反而逐渐降低。到了秋末冬初,果子接近成熟期,气温逐渐下降,果树为了御寒和储存能量准备过冬,新陈代谢变得缓慢,可溶性固形物含量又会升高。所以,在温度低的时候,比如冬天或者春天,果子相对较甜的品种有:红元帅、秦冠、红星、祝光、印度青、吕宋、奈李等等;而在夏秋季天气暖和的时候,则包括乔纳金在内的很多品种都属甜脆型,果肉脆、汁多、酸甜宜人。 当然,以鲜果而论,除了考虑它的酸甜比和可溶性固形物含量以外,还要考虑氨基酸和矿物质微量元素等多种因素。这些元素如果过量也会产生毒性,选择优质安全的水果同样需要注意。

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