豆尖怎么炒好吃?

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油麦菜,也叫作油白菜、豆尖儿,是生菜的一个变种,和生菜一样,也是叶用莴苣的别名。 油麦菜的植株形状比生菜更加细长,茎部也更为鲜嫩,颜色呈淡绿色或者深绿色,也有紫红色或是带白的,叶片比较厚,有硬刺。 作为蔬菜界的新兴网红,油麦菜以它独特的香气和清香的口感脱颖而出。

1.豆尖儿小饼 by 我是小饭桌 食材清单 豆尖(油麦菜)500g、面粉200g、鸡蛋3个、盐适量、胡椒粉(可选)少许、植物油适量 烹饪步骤 1.准备好所需要的食材~ 注意:我这里用的鸡蛋比较大个,如果是小的鸡蛋的话就一个就够了,面粉用80g左右。不喜欢吃太干的饼,所以没有放很厚的面粉哦~

2.将鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子搅散备用。 我家的小朋友不吃蛋黄,所以只取了蛋清,不过我觉得这样做出来的饼会更加香滑呢~ 喜欢口感更酥脆一些的,可以在蛋液中加入适量泡打粉。

3.清洗干净的油麦菜切成小段,放入搅拌机中,加入清水,打成菜汁。(也可以用纱布把菜叶子包起来挤出汁水)

4.在打好的菜汁里加入面粉,边加边搅,尽量让面糊更顺滑一些,然后盖上盖子静置半个小时备用。

5.热锅热油,改小火,倒入调好糊的碗,轻轻晃动锅底,使锅底平整地覆盖上一层薄薄的面糊。 因为油温比较高,而且面糊很薄,所以很快就会成形,并且鼓起大泡泡。 等到两面都变成漂亮的金黄后就可以盛出备用了。 小火慢煎,才能做出又脆又香的豆尖儿小饼哦!

6.待所有的小饼都煎至定型、成熟后就可以盛出来啦! 配上酸奶或者牛奶一起吃,味道更好呢!

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