啤酒鲤鱼怎么煮好吃?

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夏天到了,又是吃小龙虾的季节啦! 作为小龙虾忠实粉,每年夏天都要吃掉好几斤。但是前两天在网上看到了一个关于小龙虾的致癌帖子,说是中国食品科学研究院通过实验得出结论:小龙虾体内重金属残留量较高,可能引起神经系统和造血器官中毒,而且胃内有大量寄生虫,食用后可能导致寄生虫感染人体。

虽然帖子最后表明,上述内容只是基于体外细胞试验结果和分析,并不能直接证明小龙虾有毒或者致癌物,但是还是把大家都吓坏了,包括我。于是赶紧买了一点虾酱,准备做一顿“有恃无恐”的啤酒鲤鱼犒劳一下自己。

原料:鲤鱼一条、蒜头4粒、姜2片、八角1个、桂皮1小块、香菜适量(不喜欢可以吃的时候放) 调料:豆瓣酱1勺、老抽半勺、生抽1勺、砂糖半勺、胡椒粉适量、料酒3勺 做法如下:

1、将鱼处理干净,用刀在鱼背处斜着割开一个口子,用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟左右;

2、热锅下油,放入八角、桂皮爆香,然后加入豆瓣酱炒出红油,放入姜片、蒜头爆香,倒入适量清水煮开;

3、水开后,依次加入老抽、生抽、白砂糖提鲜,将调料搅匀后小火熬煮几分钟,让酱料的味道充分融入水里;

4、等汤汁变得浓稠,用筷子夹住腌好的鱼,使鱼身均匀入味,然后下锅煎至两面金黄即可;

5、鱼煎好后,倒入调好的汤汁,撒上葱花或者香菜即可上桌食用了。

注意:

1、因为我家小孩子不吃内脏,所以在清洗鱼肉的时候只去除鱼鳃,清洗干净就可以了。如果喜欢吃鱼头的人,可以将鱼腹划开,去除里面的黑膜和小刺,这样吃起来会更健康。

2、因为豆瓣酱已经很有咸度了,所以不用再另外放盐。如果喜欢口味重一点,可以在调味的最后阶段适量添加一点点辣椒酱。

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