一岁多宝宝的虾粥做法?

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推荐两个食谱,可以参考一下 虾仁蔬菜煎饼 材料:鲜虾仁150g、胡萝卜35g、菠菜25g、鸡蛋4个; 调料:盐3g、胡椒粉3g 做法: 第一步:将虾仁洗净,用厨房纸巾擦干水分,剁碎成末; 第二步:菠菜和胡萝卜分别洗净,切碎; 第三步:在虾仁末里打入鸡蛋,调入盐、胡椒粉搅匀; 第四步:放入胡萝卜碎和菠菜碎搅拌均匀成糊状; 第五步:不粘锅烧热后,涂上一层食用油,倒入面糊摊成煎饼即可 用这个食谱做出的大米虾仁饭 材料:大米150g、小米50g、鸡蛋1个、胡萝卜1/3根、芹菜1小把、新鲜虾仁10—12只 辅料:生抽15ml、老抽5ml、白糖3g、料酒适量、盐适量、香油少许、葱丝适量 做法: 第一步:大米淘洗干净后浸泡半小时; 第二步:虾仁去掉肠线,用清水冲洗干净,加生抽、料酒腌制片刻; 第三步:锅中烧水,水开后放入切好的胡萝卜丁和芹菜段,再次煮开后加入泡好的大米,小火慢熬20分钟左右至粥熟; 第四步:在粥底中加入适量的小米,调至合适的浓稠度,放盐调味后关火; 第五步:淋上香油,放上葱花即可 注意:给宝宝吃的食材一定要保证新鲜、卫生,煮熟煮透后再食用。

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