梨汁的作用吗?
我们都知道秋冬是感冒多发时节,这个时候容易打喷嚏,流鼻涕,咳嗽等风寒感冒症状,这个时候不妨试试梨,梨含有丰富的维生素,可以帮助人们缓解感冒症状,那么梨的作用有哪些呢?
梨,性寒、味甘,入肺、胃经。有清热润肺,止咳化痰,生津润肠等功效。用于热病伤津、口渴便秘、肺热咳嗽、阴虚止咳、化痰咽干等。
梨汁的作用:
1,梨味属寒性,生吃梨可以清热止咳,与川贝同蒸,可治久咳,喉痛,伤风感冒、呼吸道感染、咽喉肿痛;蒸梨治疗咳嗽,痰多。
2,梨能降低血压,清热镇静,清热化痰,止咳化痰,除了气管炎,支气管炎外,还有护肝,抗癌,消暑,退烧,解痰,清肺,止咳化痰,滋养肠胃,对于气喘,咳嗽,咽喉肿痛,大便燥结,痔疮出血者最为有益。
3,梨含有钾,钙,磷,铁,镁等3系矿物质,多种维生素等,具有降压,清热,镇静,保肝,利尿,防癌,祛痰,止咳,润肺,清热,降火,滋阴,清心火,润肺化痰,滋肾阴,润肠通便,治大小便不利,痔疮,直肠癌等症。
4,梨能通便,治便秘,清肠胃,降火,止渴,除烦,醒酒。
梨生的汁和熟的味道是不一样的,梨熟的吃了除了那种香甜味道外,还让人容易上火,生的汁较多,比较稀,而且微酸,不会上火。
梨是寒性的水果,胃寒或者吃凉的就腹泻的人就不可以吃,吃了就拉肚子。而且肠胃很好,容易拉肚子的人也不可以吃,吃了更容易拉肚子。还有成年人也不能多吃,吃多了鼻子也会流血。但梨对咳嗽有很好的作用。
梨的吃的方式:
第一种:直接吃,这种吃法很普通,也是最正宗的做法。把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心(这样做避免刺激小孩子),将梨的果肉切成小块,果肉可蘸少许食盐(这样可促进食物中钙的吸收,而且味道也不错),然后放回梨肚子里,再盖上梨蒂,用牙签固定好放入锅中蒸15分钟左右即可。取出后将梨煮熟,果肉和梨壳分开,梨壳留着煮(这样做可以防止梨在体内分解,有助于肠胃和肝脏的吸收)。第二种:榨汁,将梨去皮、去蒂切块,然后放入榨汁机榨汁,可往榨汁杯中加少许蜂蜜调味(这样做可以避免吃梨时牙疼,而且梨汁更有润肺,清肺,止咳化痰之功效)。以上两种吃法,比较推荐第二种,因为梨性寒,脾胃不好的人直接吃容易拉稀,而且梨比较脆,有的人牙齿咬合力不大,容易折断牙齿。