绿枸杞什么功效?
绿枸杞,又称为绿茶枸杞,其实并不是枸杞的一种,而是一种茶叶。绿枸杞的功效主要体现在它的药用价值,具有一定的保健作用。绿枸杞含有丰富的微量元素,如钾、钙、镁等,以及微量元素铁和锌等。绿枸杞中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于增强免疫力,延缓衰老。
绿枸杞对于身体有以下的益处:
1. 有助于消除疲劳,增强体力和耐力。
2. 有利于降低高血脂,预防心血管疾病。
3. 有助于抑制动脉粥样硬化,保持血管健康。
4. 有一定的抗衰老作用,增强免疫功能。
5. 有助于消除便秘,改善消化道功能。
6. 对于吸烟者而言,可以帮助排除体内的尼古丁。
虽然绿枸杞有一定的药用价值,但是作为茶叶的一种,饮用量要适中,饮用时间过长或过量可能对身体造成负担。有肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺疾病等疾病的人更要谨慎饮用。最好能够咨询医生的意见后使用。