冬天适合喝什么汤家常？
一、羊肉汤。
羊肉具有补虚，解毒，止痛，温补肾气，去寒补虚的作用。羊肉还可以益气补虚，养脏健胃羊肉含有19.8%的蛋白质和8.9%的脂肪，还含有大量碳水化合物以及维生素、矿物质等营养成分。羊肉也是冬季最佳进补食物，每天炖个羊肉汤，增强抵抗力，暖胃驱寒，一举多得。
二、牛肉汤。
牛肉味道鲜美，营养丰富，被誉为“美食之肉”。牛肉的蛋白质含量，质量不亚于任何一种畜禽肉，且其蛋白质更易于人体消化吸收，有提高机体抗病能力，正气不足之人群尤为适宜，对成长期儿童、老弱病体和术后、病后人群都是良好的营养食物。
三、鸡汤。
鸡肉含有丰富的蛋白质，且易消化更易被人体吸收。它还具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、身体虚弱极度虚损者是一种极好的进补食品。鸡的不同部位也具有不同功效。鸡翅有温中、补气、壮阳、强体的作用；鸡爪偏于补肝益肾，强壮筋骨；鸡心有宁心、养血安神的作用等。
四、鱼汤。鱼肉中蛋白质和镁的含量丰富，且易于消化吸收，对老年人和孩子特别适宜食用。鱼肉还具有温中益气，暖胃补虚，和中开胃，催乳滋阴，泽肤养血的功效。常食鱼肉还有防治动脉硬化、冠心病的作用，对心血管病人具有较好的食疗作用。