凉瓜排骨怎么做?
凉瓜排骨汤的烹饪方法其实并没有什么秘诀,只要找准凉瓜与排骨的比例,并且处理好凉瓜的苦味,烹饪出甘香可口的凉瓜排骨就并非是一件困难的事情了。
首先,为了保证最终成品的口感与味道,我们应当选用新鲜嫩甜的凉瓜,去处里面的瓜瓤,然后用开水焯一下,除去苦味。排骨也是要新鲜的,将排骨焯水除去血沫后备用。在煲汤之时,首先将排骨放入水中用大火烧开,然后转入小火煲一个半小时,再将凉瓜放入一起煮半个小时之后加入食盐就完成了。
凉瓜排骨汤在炎炎之夏中具有独特的甘甜清爽感,非常适合在春夏之交时饮用,帮助我们调整身体的机能,并且具有降血压、清肝火、抗肿瘤、减肥瘦身、降糖等多种功效,是一种很适合在家庭厨房中烹饪的,具有很高营养价值的美食。