土豆丝淀粉高吗?

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土豆丝是用土豆加工制作而成,因此其中含有相应的淀粉和蛋白质等成分,土豆丝本身淀粉含量多少和所使用的土豆淀粉高低有关系。

不同品种的土豆淀粉和蛋白质等营养成分的含量上有很大区别,有的土豆淀粉非常高,所制作的土豆丝淀粉也非常高;有的土豆淀粉含量比较低,而蛋白质含量高,所制作的土豆丝蛋白质含量也相对较高。

土豆丝的主要营养成分是淀粉和蛋白质等,除此之外还含有钾、锌以及维生素C等营养物质,适当的吃土豆丝有利于补充身体所需营养。

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