下奶的排骨汤怎么做？
想要通过喝汤来增加乳汁，首先得要懂得哪些汤具有下奶的功能。很多的妈妈都知道猪蹄汤是可以下奶的，其实排骨汤也是可以的。下面小编就来介绍几款可以下奶的排骨汤。
1、猪蹄花生排骨汤
这款汤所包含的营养比较的全面，猪蹄含有胶原蛋白，能保持母亲皮肤的弹性；花生含有丰富的脂肪和蛋白质，让乳汁营养丰富并且具有甘香味；而排骨则可以起到润滑肠道和增加乳汁的功效。
准备猪蹄2个、花生50g、排骨500 g、盐5 g、生姜10 g、葱20 g、胡椒粉适量。将猪蹄、排骨分别洗净，斩块，入沸水中焯一下，捞出备用；花生洗净，浸泡10分钟；生姜洗净，切片；葱洗净，切段。然后将猪蹄、生姜、排骨、花生一同放入煲中加清水煲3小时，然后捞出葱姜，加胡椒粉和盐调味就行了。
2、通草猪肚排骨汤
准备通草10克、猪肚1个、排骨200克、生姜2片。将猪肚洗净，翻转，用盐擦洗，再用生粉擦洗，去脏气；排骨洗净。然后将全部材料放在一起，加入适量的清水，用大火煮开花后用小火煲1个半小时，调味即可食用。这款汤能够起到通气下奶的作用。
3、回奶汤
准备猪蹄2只、黄豆50g、生姜3片。将猪蹄洗净、砍件，飞水；黄豆浸泡30分钟。然后猪蹄、黄豆、姜一起下锅，加水适量。大火煮开后转小火煲2小时，调味即可。这款汤奶多的时候可以适当的喝一些，有回奶的作用。