煮红豆水有什么功效和作用？
秋季多湿润，不宜使用燥性强的食物，而红豆性平味甘酸，具有良好的利水消肿，清热解毒，健脾和胃的功效，煮红豆水喝则疗效更佳。
功效揭秘
1、红豆水有清热解毒，利水消肿的作用，经常口舌生疮可以煮些红豆水喝。
2、可以煮红豆薏米水，美白肌肤，滋养颜面。
3、脾胃不和，腹泻，肠炎等的可以煮些红豆水喝，起到很好的调治作用。
4、经常喝红豆水，还可以起到养颜补血，瘦身减肥的作用。
5、中医认为红豆味甘、酸，性平。入心、肾经。有良好的利水消肿，清热解毒，健脾和胃，宁心安神的功效，经常煮些红豆汤喝，还有美容养颜、祛除雀斑的作用。