刺梨干泡水喝有什么作用？
刺梨干泡水喝可以起到美白肌肤、延缓衰老、抑制癌细胞生长、有效抗辐射、增强免疫力和预防心血管疾病等作用。刺梨干是将鲜刺梨经过脱水干制加工所形成的水果干制品，其含有维生素c、维生素b、胡萝卜素以及微量元素硒等营养成分，是一种营养价值很高的滋补佳品。
日常生活中，可以将适量刺梨干用开水冲泡，放至5分钟后就可饮用。同时刺梨干也可用来烹饪美食，有刺梨干炖鸡，刺梨干炖猪脚汤以及刺梨干煲汤等吃法，这些美食有美容、抗衰老等作用，在有时间的时候可以制作来食用。
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