红豆炖猪心有什么功效?
猪心有养心安神的功效,常常用于治疗脏躁不安、失眠多梦、神经衰弱等,而红豆炖猪心更是具有养心补血安神的作用。
原料:猪心1个,红豆150克,枸杞子15克,葱、姜、黄酒、精盐、鸡精、味精各适量。
做法:将猪心剖开洗净,焯水,捞出后放入沙锅中,加入适量清水、葱、姜、黄酒、精盐,炖至猪心熟烂。将红豆洗净后放入沸水中煮5分钟,然后加入炖心汤中,继续炖至红豆熟烂(约需30分钟)。最后加入枸杞子及鸡精、味精,再炖5分钟即可。
用法:每周食1次。
注意:患急性黄疸性肝炎、尿路结石及肝病并发酸中毒者忌食红豆。