草莓熬冰糖有什么功效?

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冰糖炖草莓可以清热润肺、益气补血,对肺热咳嗽、身体虚弱有一定的治疗效果,也可以美容驻颜、乌发生发,是病后体虚者的食疗养生佳品。

制作该汤水非常简单,准备冰糖20克,新鲜的草莓50克,枸杞10克。将所有原料一同放入锅中,加水大火烧开后改用小火炖十分钟左右即可。

经常口舌生疮者可将炖好的草莓冰糖糖水放凉后当茶饮。需要注意的是,草莓性凉,平时脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过量食用。此外,怀疑对异性蛋白过敏的人也不宜吃。

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