孕妇吃烤土豆好吗？
现在随着西方饮食文化进入中国，烧烤这种烹饪方式已经逐渐地走进了人们的生活，烤土豆是其中的一种。很多的孕妇喜欢吃烤土豆，那么孕妇能不能吃烤土豆呢？
首先来讲烤土豆营养很全面，相对于炸土豆等其他的烹饪方式，烤土豆更保持了土豆原有的营养成份，并且土豆中含有的碳水化合物释放较慢，可以长时间的保持饱腹感，对于孕妈妈容易出现饥饿的情况有一定的缓解作用，可以适当的吃一些烤土豆。烤土豆中还有一定的纤维素，对于体内胆固醇有不错的调理作用，对于预防便秘也有一定的好处。虽然烤土豆有诸多的好处，但是也不能吃的太多，毕竟烤出来的食物或多或少都有一定的致癌性，只是多少的问题。过火严重的烤土豆一定不要吃，而且吃烤土豆的时候，一定要把皮全部的去掉，因为致癌物有很大部分是集中在内的，这样吃烤土豆的时候也会更健康。