炒菜了有什么作用是什么?
油的烹饪学名称是烹调用脂肪,烹调用油可分为动物油和植物油。
烹调用油在烹调中主要有以下作用:
1、传热。油的沸点在300℃以上,比水高得多。而且,热量分布很均匀,烹制出来的菜肴很嫩,使食物的内部也很鲜嫩。
2、使菜肴酥松香脆。用油烹制肉、土豆等质地坚实的原料,能使纤维组织变酥松,并有香脆感。
3、改善菜肴的色、香、味。烹调用油本身就有香味。如用有色的油烹调,菜也有颜色,炒菜时油温高,能产生焦香气味。油光红亮,增进食欲。
4、减少营养成分损失。用油烹调能减少原料中原有的水分损失,保持了所含营养成分。