艾叶煲鸡汤有什么功效?
对于有宫寒的女性,月子期间多吃一些温补的汤品对于宫寒有很大的改善作用,艾叶煲鸡汤就是专门针对宫寒调理的汤品,经常食用对身体很有好处。
艾叶煲鸡汤是广东地区汉族传统药膳,广东人非常喜欢进补,煲汤,他们崇尚以形补形,鸡肉营养丰富,艾叶有回阳、活血、理气的显著功效。所以艾叶煲鸡汤能有效的调理女性宫寒,是非常好的食补佳肴。
其实艾叶煲鸡汤的制作也是非常简单的,用到的原材料只有艾叶和鸡蛋,先把艾叶用中药店抓20克,把它放在锅中加清水400毫升,煎至150毫升去渣后,再将鸡蛋2只打散冲入药液中,煮沸,调入糖适量服用。
经常食用艾叶煲鸡汤对于调理缓解女性宫寒具有非常良好的功效,而且制作简单,是居家养生的好选择。