姜泡醋有什么功效?

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姜中含有姜醇、姜酸、姜烯酚等芳香挥发油,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的防病保健功效,可治疗风寒感冒、胃寒、咳嗽、多痰、胸满、喘促等疾病。红糖姜茶则具有散寒、暖胃、活血等功效。

醋可以除去姜的 fibren,释放出更多营养,令身体更容易吸收;另外,醋亦具有杀菌、抗癌、降血压、保护心血管等保健功效。所以,将生姜和醋一起泡制饮用,对健康十分有益处。

生姜切片(或切丝、切块等)放在一个容器中,倒入适量的米醋浸泡一周后可以饮用,每日可以喝2-3次,每次喝50mL效果最佳。

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