鹿茸炖鸽孑什么功效?

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气血双补是一切滋补品的宗旨,只有补足了人体的气血,才能有效的达到补肾固本的效果。鹿茸炖鸽蛋就是气血双补的保健汤品,利用鹿茸通督脉、调气血的药理特性,加上鸽蛋的滋阴养血功效,坚持服用可以治疗因气血不足而导致的头晕目眩、神经衰弱等症状。

【所需食材】

主料:鹿茸片10g,鸽蛋2枚,瘦肉60克。

辅料:生姜2--3片,盐适量,味精适量,胡椒粉适量。

【制作步骤】

1、将鸽蛋磕在碗里,搅散,将瘦肉、生姜洗净,与鹿茸片一起放进炖盅内。

2、将炖盅内加入400毫升冷水,隔水炖1.5小时。

3、把沸蛋慢慢倒入炖盅内,调入盐、味精、胡椒粉即可。

【小贴士】

鸡蛋一定要用滚的汤汁打入,这样蛋白才容易熟,如果汤汁不热就打入蛋白不易熟。

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