党参瘦肉粥有什么功效?

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做法:红枣、党参洗净加水煎煮一小时左右,加适量瘦肉和大米熬成粥,此粥可当晚餐食用。

功效:补气养血,滋补身体,润肠通便。

红枣党参粥

做法:水煎党参取汁,与大米淘洗干净一同放入砂锅内,大火煮沸后改用文火慢炖,加入白糖调味后即可食用。

功效:补气、养颜。

党参核桃粥

做法:核桃仁研碎,党参切片一同放入锅中,加适量水煎煮半小时左右,去渣后加入糯米和粳米共煮成粥。此粥当早餐食用。

功效:补气、美发、健脑、美容。

枸杞党参炖鸡

做法:枸杞洗净,老母鸡宰杀,去除毛、爪,党参洗净切段,一同加入锅内加适量调料炖熟调味后即可。

功效:补气养血。

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