鸭子黄花菜有什么功效?
鸭肉营养丰富,具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津等功效;而黄花菜也可清热利湿,既能滋补身体,又能起到食疗的作用。鸭子黄花菜可以去燥清热,有很好的滋补作用。
鸭子黄花菜汤的制作材料主要有黄花菜,鸭子,枸杞,枣,生姜,料酒,盐,胡椒粉,以及味精鸡精等。
黄花菜一定要用凉水浸泡4个小时以上,反复漂洗再挤压掉水分,摘掉根部和干瘪的部分,准备1000克的水,在水里加3片生姜和适量的料酒腌制2个小时,起到去黄花菜的异味以及杀菌的作用。
鸭肉去除残毛和肥油,把鸭肾和鸭肝清理干净,然后切成4毫米厚的薄片,把鸭肉放入凉水中浸泡40分钟,多洗几遍去除血水,直到冲洗的水变的清澈。
把腌好的黄花菜捞出,挤掉水分切成2厘米长的小段,放入开水锅中焯煮3分钟捞出,挤干水分准备100度的开水500克,加10克盐让盐充分融化,把焯烫好的黄花菜倒入,浸泡半个小时入味。枸杞泡5分钟,枣拍个碎块,葱切段、姜切片、蒜拍碎。
把鸭肉、葱段、姜片和蒜块一起放入锅中,加入1000克的清水大火煮开,5分钟后把浮沫捞出,加入少许的料酒,再煮10分钟,之后转小火煮3分钟把所有菜的根部放入锅中煮30秒。
在煮菜根的时候可以调配个汁,准备30克的鲜汤,加7克盐、3克味精或鸡精、5毫升老抽、8毫升胡椒粉、30克淀粉,先搅拌均匀再加入250克的清水搅好。
把菜根放在漏勺中沥干水后重新放入锅中,然后把之前已经调好的汁倒入锅中,大火煮开搅拌均匀,就可以关火了。