甜椒类蔬菜富含维生素C，可以刺激大脑的感知，提高免疫系统的敏感性。在西班牙，人们认为多吃甜椒有利于在考试前提高记忆力。红色和黄色甜椒是含胡萝卜素和维生素C最高的蔬菜。甜椒中含有强烈的抗氧化剂，能清除自由基，缓解身体疲劳，有助于延缓衰老。甜椒还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘。
我包的粽子，一般是甜粽，会放些糖。但是我家是咸粽，会放一些咸菜、酱油之类。 首先买粽叶，一般买粽叶的地方都有教你怎么弄的。我家都是把粽叶洗干净，放入锅中煮5分钟左右就差不多了（不能太久啊，不然叶子就烂了），然后捞出沥干。接下来就是最关键的一步——填馅！
1、小便不通，脐下急痛：刺猬皮一具，烧存性，研水服半钱。2、小便血淋：刺猬皮（瓦焙）半两，甘草（炙）一两，每服三钱，灯心煎汤调下。3、小儿脐疮：刺猬皮炙研，入龙胆末二钱。敷之。4、痈疽不合：刺猬皮烧灰，油调敷之。5、金疮破烂：方同痈疽。刺猬皮的副作用内服用量不宜过大，不宜与乌头类药同用。
我吃过很多家，个人最喜欢的是南大门一家叫“三青山”的小店，店面特别小，只能端着碗站着吃的那种，但是辣酱非常赞！
用酱油腌渍，然后蒸熟！ 一定要选这种狭长的海带，味道和口感才棒！ 把买回来的海带，用清水浸泡，多换几次水，直到海带浸透，中间换水后，颜色变浅为止（约4小时）； 然后把海带捞出，沥干水分，用厨房纸吸干表面水份，或者放在通风处晾干（不要暴晒）；锅中加入两勺生抽、一勺老抽、适量白糖和少许花椒，
1.首先准备一只鲜活的红头鸭，用流动水反复冲洗去血水 2.然后给鸭子去毛和内脏，清洗干净后沥水备用；切好葱姜蒜待用 3.接下来调一个料汁儿：碗中加入一勺料酒、两勺生抽、三勺老抽、四勺蚝油 4.再加入少许的盐、白糖提鲜、鸡精调味，再加入适量的淀粉搅拌均匀即可 5.接着我们把葱姜蒜都切好备用，