在邛崃，要数黄家老字号拌鸡最正宗了！ 来一个招牌菜，干煸牛蛙。用干辣椒、花椒、姜蒜一起爆炒的，又香又辣，肉质特别紧实，一点儿也不臊气。份量也很实在，两只脚一双大腿，够4个人吃。价格不贵，才68元/份。 推荐菜还有糖醋排骨、怪味鸡、鱼香肉丝、宫爆兔丁...都是味道极好的下饭菜。
鸡爪藕汤能补气血。藕可以止血，而鸡和猪蹄能补血，三种食材一起煲汤，不但能清热解毒，补气血，还能减少脂肪在身体内堆积，具有明显的减肥作用。鸡和猪蹄都是理想的蛋白质来源，藕则具有良好的补血功效，特别适合于产妇食用。
桑葚干的营养成分非常的丰富，它具有很明显的补血功效，在日常生活中经常食用桑葚干可以有效改善身体血红细胞，对身体有很好的补益功效。桑葚干中还含有丰富的纤维素物质，经常食用可以促进胃肠消化，减少便秘的发生。
@知乎美食 @知乎户外 你们要的韭菜鸡蛋馅儿来了！ 用料简单，步骤零碎，但是一定要记牢哦~ 【食材】 新鲜嫩韭菜一把、鸡蛋四个、虾皮适量（可选）、盐、白砂糖适量、食用油适量；【做法】 1.鸡蛋打散，加入少许食盐拌匀； 2.韭菜清洗后切碎，尽量切碎一点，
最近很火的螺蛳粉！ 第一次知道这个玩意儿是去年看杨洋的微博，他说他挺喜欢吃螺狮粉的，然后我看到有卖的就随手下单了一包（因为确实好奇想知道味道怎么样）。 快递很快，包装也很精致，就是这包装我有点没看懂，这个是给塑料袋外面套了一个自封袋吗？
最近很火的芋圆冻冻奶茶，自己在家也能做~ 香醇的牛奶搭配细腻的红糖，熬出一锅香甜软糯的黑糖珍珠，再拌入冰冰凉凉粉粉糯糯的西米露，最后加入嫩滑的芋圆和新鲜水果，一碗美味又养生的夏日特调就出来啦～【食材】 芋圆：紫薯、木薯淀粉、白砂糖 红糖珍珠：红糖、水煮蛋、糯米粉 辅料：牛奶、酸奶、茶叶、冰糖 PS：
香蕉是个好东西，营养价值很高而且味道甜美。很多人喜欢吃香蕉，当然也有人不喜欢，我属于后者。我不喜欢直接吃香蕉，但我最喜欢把香蕉做成果干食用。香甜软糯有嚼劲的果干，我一次能吃一大包！
大雁鹅，又名雁鹅、家雁鹅、野鹅、野鹅等。因生长速度较快，肉质肥美细嫩，深受消费者欢迎，是当今市场上较受欢迎的优良家禽品种之一. 雁鹅原产于中国西南诸省，以四川、贵州居多。其体型中等、体型似鸭，颈短而粗，喙扁阔，前额有丘疹状鳞片，翅较短而宽，尾羽短呈扇形平展；胫长，蹼发达，足颜色较深。