香菇鸡汤制作简单,味道鲜美,营养丰富。具有安神清热、滋补养颜、滋肾清肝、美容美发,枸杞子内含18种氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸,还含有大量维生素及钙、铁等矿物质。现代药理研究显示,枸杞子具有调节免疫功能作用,可双向调节机体功能,还可调节血脂、血糖和抗氧化、延缓衰老,并具有保肝作用。
材料 鹅1只,红枣5粒,核桃肉适量,生姜2~3片 用清水将鹅洗净砍件;红枣(去核)和核桃肉用清水稍冲洗待用。 烹制 将全部原料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约10碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 特点 温中带补,补中益气,滋阴补血,益精明目。
玉桂为樟科植物肉桂的干燥嫩枝和干枝的皮。嫩枝的皮即桂皮或肉桂。秋季采收。除去粗皮(栓皮及周皮),将桂皮卷成筒状,干燥后称桂通或桂卷,有将中间的硬心木除去,切成碎块,干燥后称桂碎。干枝的皮为桂通、官桂,功效应用基本相同。味辛、甘,性热。归肾、脾、心、肝经。
我小时候住在离市区很远的农村,物资匮乏的90年代,除了过季的应季蔬菜,想吃其他菜是非常困难的事情,所以像韭菜这样的食材,在我家那是绝对的奢侈品。有一次母亲做了韭菜盒子,我吃了两个之后觉得太美味了,于是就央求母亲再给我一个,可是母亲说吃完这最后一个盒子,下次再吃就要等到明年了!
“云南的菌子好香啊,有没有什么简单方便的做法呀” 这个问题我最有发言权!因为我就是云南人…… 所以我要推荐给大家一个最原始最简单但是又最好吃的办法—— 把蘑菇洗干净之后,放在锅里用小火慢慢干烤,这样烤出来的香味非常浓郁,而且吃起来的口感也不会被水焯过而发软。