香蕉在成熟后，果肉会变软，但是小米蕉没完全成熟就摘下来了，所以肉比较结实！ 小米蕉又叫米蕉、芽蕉等，是芭蕉栽培品种中的一种水果，因外形小巧饱满似小米而得名。它和香蕉一样，都是芭蕉属植物。
0.【香葱炒鸡蛋】这个是最简单的葱做法了吧，把香葱洗得干干净净，打几个鸡蛋进去，加点盐巴味精，用筷子搅拌成蛋液，锅里热油，倒入锅里面去，煎至两面金黄就可以啦！香喷喷的~ 1.【葱油拌面】也是我自己最喜欢的葱做法之一！
200度预热5分钟，鸭子洗干净晾干表面水分（不然烤会湿漉漉很难看） 用筷子在鸭屁股那里刺穿，每隔1cm左右扎一下，均匀涂抹盐，按摩一会入味（大概两个小时吧，我晚上做早上吃所以时间比较长），期间反复擦掉残余的盐和粘液，直至干爽。
用料 卷心菜半个（1斤） 红薯粉丝1把 蒜2瓣 小米椒4个 生抽2勺 老抽1勺 醋1勺 白糖半勺 干辣椒3个 葱花适量 食用油适量 第一步，准备食材。
一、杭椒小炒肉材料：500g五花肉、10个杭椒、1茶匙糖、1汤匙料酒、1茶匙淀粉、1瓣大蒜、1小匙生抽做法：1、将五花肉切成薄片，放入淀粉、料酒抓匀后腌制5分钟，青椒用手掰成小块、大蒜拍散备用。2、锅中放入少许油，五花肉放入锅中煸炒。3、炒至五花肉出油后，将肉推至锅头，煸炒杭椒和蒜瓣。
在鱼头的处理上，一般会有两种做法 一种是直接将鱼头清洗干净后下锅煎制或者烤制 另一种则是将鱼头腌制后再进行煎炸或烤制 两种做法各有千秋，但无论是哪一种，最好都先给鱼头表面粘上一层薄薄的淀粉，这样可以防止煎炸或者烤制的时候，鱼肉粘锅影响口感. 在鱼肉成熟之后还可以浇上一勺汤汁，
大土豆是不可以减肥的，只能作为代餐饮食。大土豆只吃不搭配其他的辅食是不可以减肥的，而且如果长期只吃大土豆是非常不利于人体健康。大土豆中只有部分的膳食纤维和热量，当减肥者营养缺乏的时候会加快身体肌肉组织的消耗，从而降低人体的基础代谢率，不利于人体健康。