2017年做的，一直留到现在。今年夏天又做了一次，比上次更入味了！ 首先准备食材：两条苦瓜、一块五花肉、一颗鸡蛋、葱姜蒜辣椒若干。第一步，把苦瓜对半切开，用小勺挖去瓜瓤（这一步可以去掉大约三分之二的苦瓜肉）。第二步，烧水，水开后将苦瓜放进去焯一下，这样苦瓜不容易烂且方便后续操作。
我是一只有趣的烤鱼君~ 先说一下，我可不算是烤鱼哦～我是清江鱼！和烤鱼可是相差甚远呢！ 关于我好不好吃的问答，得从两个角度来讲啦！第一：从食客的角度讲 我是一条来自湖北清江的鱼，现在在成都开店啦！我的口味是清江本地口味！所以，你问好吃吗？那我只能很负责的告诉你，清江市面上的烤鱼大多是不太好吃的！
土豆去皮洗净切成块，最好先蒸熟后切，蒸熟的土豆块脆嫩，切成块后更好吃。如果直接切，就要先擦干土豆块表面的水分，最好切冰镇过的土豆，切的时候蘸清水，切完之后先用清水冲掉灰尘再装盘。土豆又叫马铃薯、洋山芋，营养丰富，含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等成分，而且营养丰富，是世界重要的粮食作物。
材料： 热狗（6条），青椒一个，黄椒一个，红萝卜一根，葱姜蒜适量 酱汁：生抽2勺、老抽1勺、海鲜酱油3勺、蚝油1勺、白胡椒粉适量、白砂糖半勺 步骤： 首先煮点葱姜蒜水，这个可以有效地去除香肠的腥味。
1、香蕉 把香蕉去皮，和芒果一起用勺子压成泥状，加入白糖搅拌均匀后就可以吃了。味道香甜、软滑，有点像布丁的口感~ 2、燕麦 洗干净的燕麦浸泡在牛奶里，等到充分膨胀后，倒进微波炉加热2分钟，这时候香甜的牛奶燕麦粥就做好啦！
在中医当中，紫苏是一味常用的药食同源草药，味辛性温，具有解表散寒、解鱼蟹毒、行气和胃等功效，可以用于治疗风寒感冒、咳嗽、咽痛、胸腹闷胀、呕吐、虚喘等，也可以用于治疗因为吃生冷食物或者是因为受凉引起的胃寒型腹泻。