鲤鱼做水煮鱼好吃吗?

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水煮鱼用的是草鱼,草鱼的肉质比起鲤鱼更加紧实一些,做水煮鱼是比较合适的。 制作水煮鱼需要用到的食材有:鱼肉、豆芽、鸡蛋、淀粉、花椒、辣椒、豆瓣酱、葱花等。 下面分享一下具体的做法: 1.先处理一下鱼肉,把鱼肉刮下来,鱼肉和鱼骨分开,鱼肉中打入鸡蛋清,加少许胡椒粉去腥,再加一勺盐、适量生抽和淀粉抓拌均匀,让鱼肉充分入味。 2.锅中加入适量油,烧热后凉油放入鱼头和鱼骨煎至表面金黄,然后加入豆瓣酱、豆豉、葱姜蒜炒出香味儿,再加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫。 水烧开后,我们转到砂锅中,盖上盖子小火炖30分钟,让鱼汤更香浓。

3.在鱼汤炖煮的过程中,我们来处理一下蔬菜。豆芽用清水洗净,加少许盐腌制片刻,这样能够去除豆芽的豆腥味。 腌制好的豆芽沥干水分备用。

4.30分钟后,将鱼肉和汤汁一起倒入砂锅中,保持小火继续煮5分钟左右,然后关火让味道慢慢渗进去。 等到汤汁冷却不烫手的时候,用勺子撇除表面的浮沫,然后撒上葱花香菜提香,最后浇入热油激发出浓郁的香味。 我们平时做水煮鱼总是用草鱼,今天换一下口味,用鲤鱼来做水煮鱼,你试过了吗?

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黄花鱼、草鱼、斑点叉尾𫚔等鱼类都可以,但是做水煮鱼最好还是用鲤鱼。鲤鱼刺少,价格便宜,肉质鲜美,还有很大的营养价值,富含大量的蛋白质及9种人体必需的氨基酸!

鲤鱼:鲤鱼味甘,性平,入脾、胃、肾经。健脾、利水、止呕下乳。适用于食欲不振、胸腹胀满、黄疸尿少、妊娠水肿、呕吐、乳汁缺少等病症。

黑鱼(乌鱼):乌鱼味甘,性平,入脾、胃经。滋补、养血等功效。适用于体质虚弱、虚劳赢瘦、产后虚赢、头晕、乳汁少等病症。 鲈鱼:鲫鱼味甘,性平,入脾、胃、肺经,具有下乳、补虚、止泻、利水等功效。适用于脾虚水肿、泄泻、咳喘、产妇少乳等病症。

黄鳝:黄鳝味甘,性温,入肝、脾经。补血、止血。适用于子宫出血、产后虚弱等病症。

带鱼:带鱼味甘,性平,入肝经。暖胃、止痛等功效。适用于消化不良、脘腹冷痛、脾虚带下、肝硬化等病症。

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