黄瓜鱼怎么烧好吃?
准备一条新鲜的黄瓜鱼,将鱼处理干净,用刀在鱼身划上几道,用胡椒粉和盐涂抹均匀,腌制15分钟左右 把姜切成薄片,蒜剁成末,青红椒去籽后切成小块备用 用清水冲洗干净浮沫,锅里热油,放入葱姜爆香 倒入鱼进行煎制,煎至两黄微黄,盛出待用(不要用大火,不然很容易烧焦)
调一个酱炒鱼的料汁,碗里加入生抽、老抽、豆瓣酱、花椒粉,再掺入半勺清水搅拌均匀待用 在油锅继续爆香蒜末和豆豉,再把料汁浇入锅中,煮开后放入鱼块同煮,待酱汁煮开后改成小火焖煮至入味,然后再大火收汁 最后撒上葱花和小米椒圈,一道咸香可口的酱烧黄瓜鱼就做好了!
黄瓜鱼营养丰富,含有高蛋白低脂肪,深受人们的喜爱。今天呢我就给大家分享一款干烧黄瓜鱼的做法,喜欢吃鱼的朋友可以试一下。
干烧黄瓜鱼
准备食材:黄瓜鱼500克、生姜5片、小葱1根、大蒜5瓣、小米椒3个、生抽5克、蚝油5克、料酒5克、豆瓣酱10克、食盐适量、食用油适量、白糖5克。
做法步骤:
1、生姜切姜末、小葱切葱末、大蒜切蒜片、小米椒切圈备用。
2、锅中倒入适量的清水,大火烧开后放入料酒和食盐,放入洗净的黄瓜鱼煮5分钟。
3、5分钟后把煮熟的黄瓜鱼全部捞出来控干水分,摆入盘中备用。
4、锅中倒入适量的食用油,油热后把姜末、蒜片、豆瓣酱和小米椒全部倒进去煸炒出香味。
5、把生抽、蚝油和白糖倒进去翻炒匀均,炒出香味。
6、炒匀后把锅中的料汁全部浇在黄瓜鱼上面。
7、再撒上少许的葱花点缀一下,美味即成。